今年端午，我有幸參加了公司組織的一年一度的旅游培訓(xùn)，這是著實(shí)充滿意義的三天。這三天帶給我的不僅有體能上的挑戰(zhàn)，還有精神上的啟迪。告別了城市的喧囂，沒(méi)有了工作的壓力，圍繞在我們身邊的只有同事之間的歡聲笑語(yǔ)。

一、天下奇峰老君山：老君山是道教主流全真教圣地，是秦嶺余脈八百里伏牛山的主峰，海拔高達(dá)2200余米。被道教尊稱為太上老君的李耳（即老子）曾在此山修煉，唐太宗因此將景室山改名為老君山。這次爬老君山，主要的兩個(gè)景點(diǎn)就是十里畫屏和金頂?shù)烙^群，金頂?shù)烙^群由五母金殿、道德府、老君廟、亮寶臺(tái)和玉皇頂五座建筑組成；十里畫屏是花崗巖滑脫峰林地貌，十里長(zhǎng)的棧道一挪一景，處處是畫。金頂?shù)烙^，處處有道；峰林仙境，十里畫屏！

二、強(qiáng)身健體八段錦：八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別。教我們八段錦的木森老師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作給我們演示，我們跟著老師一起做。八段錦比較簡(jiǎn)單易學(xué)，也有的作用。

三、感悟人生《道德經(jīng)》：《道德經(jīng)》是老子在函谷關(guān)時(shí)寫下的以道法自然為主題思想的一本論述多種內(nèi)容的著作，被稱為萬(wàn)經(jīng)。《道德經(jīng)》的很多內(nèi)容都可以運(yùn)用到工作中，比如：在工作中心平氣和、心胸開(kāi)闊、平易近人、處事圓融、多多助人、少說(shuō)多做、常常反省、做好事不求回報(bào)，那么就會(huì)功到自然成。

四、篝火晚會(huì)嗨翻天：一天的課程結(jié)束之后，就到了我們的晚會(huì)時(shí)間，每個(gè)項(xiàng)目組都將自己準(zhǔn)備的節(jié)目很好地呈現(xiàn)給了大家，我們不是專業(yè)人士，但是我們都盡自己努力去給大家?guī)��?lái)快樂(lè)。晚會(huì)上所有的人都特別的開(kāi)心，雖然時(shí)不時(shí)會(huì)有雨落下來(lái)，但是依然擋不住大家的熱情。

五、天然圖畫追夢(mèng)谷：追夢(mèng)谷是一條人跡罕至的大峽谷，這里十里長(zhǎng)峽原始次生林遮天蔽日，因山水的絢爛、叢林的幽靜，充滿了夢(mèng)幻之美而得名追夢(mèng)谷。我們到追夢(mèng)谷之后，沿著路開(kāi)始往上爬，途中一路上群山環(huán)繞，泉水澄澈，大家也有說(shuō)有笑，真是其樂(lè)融融。追夢(mèng)谷中時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)小石墩，小木庭，甚至還有健身娛樂(lè)等器材。

三天的旅程很快就結(jié)束了，在這次的行程中，大家的關(guān)系更近了，距離感也減少了。我也懂得了一個(gè)道理：生活雖然很累，但只要堅(jiān)持到底。就會(huì)看到更美的風(fēng)景。

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