阿芙-薄荷精油
產(chǎn)地：美國(guó)
針對(duì)皮膚：油性、毛孔粗大〔可以清涼、鎮(zhèn)定、消炎（冷敷）〕
針對(duì)身體：腹瀉、脹氣、便秘、口臭、頭痛（熱敷）、感冒（冷敷）
薰香：凈化空氣、提神醒腦、振奮精神、集中注意力
清涼的鎮(zhèn)定劑——薄荷，在歐洲薄荷的培植已有 1000 年的歷史，薄荷類植物極易混種繁植；薄荷在干燥后呈墨綠色，是廣受全球人士喜愛(ài)的芳香植物。在吃完飯后來(lái)杯薄荷茶，可使口氣清新自然，幫助消化，也可以添加在醬油、佐料、蔬果、飲料中，用途廣泛，著名的沙特勒滋酒（ Chartreeuse ） 及薄荷奶酒（ Cream de Menthe ）都是以薄荷來(lái)調(diào)味的！
[功效]
身體：它具有雙重功效，熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳。對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀有良好功效，如：干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核。對(duì)消化道的疾病也十分助益，有消除脹氣、舒緩胃痛及胃灼熱的作用。此外，可減輕疼痛、偏頭痛、還能幫助退燒。
心靈：薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
美容：可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，輕涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)燒、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
其它：平日可以將薄荷滴在海棉上，化解難聞的氣味或魚(yú)腥味，如車(chē)上、房間、冰箱等，芳香還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。
[注意事項(xiàng)]
薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用；因?yàn)楸『删咛嵴褡饔�，所以晚上睡前盡量不要使用薄荷來(lái)薰香，否則可能會(huì)導(dǎo)致失眠。
[如何使用薄荷精油]
[緩解瘙癢]
具有清涼及鎮(zhèn)定的效果，能收縮血管，達(dá)到舒解瘙癢、減緩敏感發(fā)炎。
配方：薄荷、薰衣草各 2 滴，洋甘菊 1 滴，荷荷芭油 10ml 。
使用：將精油和荷荷芭油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。
[醒酒配方]
醉醺醺、神智不清的感覺(jué)，難以清醒嗎？讓薰香精油的魔力點(diǎn)醒你吧！
配方：薄荷 3 滴，檸檬 2 滴。
使用：在薰香燈的盛水器皿中加滿水，點(diǎn)上蠟燭，再添加精油即可。
[舒緩?fù)炔科赸
運(yùn)動(dòng)完后，全身都活了起來(lái)，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護(hù)呢？簡(jiǎn)單的按摩，雕塑美腿！
配方：洋甘菊、薄荷、薰衣草各 2 滴，甜杏仁油 20ml 。
使用：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻后，按摩于腿部即可。
[順暢呼吸]
鼻子阻塞讓你無(wú)法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！
配方：薄荷 1 滴，尤加利2 滴。
使用：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進(jìn)行蒸氣吸入法。...
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