秋季艾灸可謂是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的，抵御即將到來的冬季寒氣。

為什么秋季適合做艾灸？

1、調和陰陽：

人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。不同體質的朋友，在秋季會有不同的生理表現，但是艾灸通調補養(yǎng)的功能，保證能夠將您的身體調理到和諧狀態(tài)。

2、溫通經絡，驅散寒邪：...[查看詳細]

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保癢養(yǎng)方法，很多用針藥無愈的病癥，艾灸能夠調理改善，對我們人體的健康有一定的益處。但是艾灸具體有什么好處與功效，很多人都不是很了解，今天我們就來簡單了解一下艾灸的好處與功效。

艾灸的好處與功效

1、祛濕散寒

在艾灸時局部會出現有汗珠滲出等癥狀，排汗的過程中也會同時排出濕氣，如果身體濕寒之氣較重的話，可以通過艾灸的方式，通過對穴位溫熱刺激，能起到溫經通絡、散寒除痹的作用，加強身體氣血的運行，從而達到養(yǎng)生的目的。

2、溫經止痛...[查看詳細]

艾灸是一種傳統(tǒng)的療法，除了治病調養(yǎng)以外，也有很多人用艾灸的方式減肥，艾灸減肥跟針灸減肥一樣，都是屬于運用了一些中醫(yī)知識的減肥方法。那么艾灸減肥效果好嗎下面就和小編一起來看看艾灸減肥的好處吧。

艾灸減肥效果好嗎

艾灸減肥是有一定效果的，不過具體的程度根據每個人體質以及肥胖的原因而會有所不同，除了減肥以外艾灸對身體健康也是有好處的，因此感興趣的朋友不妨試一試。

1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去！當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！

2、艾灸減肥通過刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達到瘦身的效果。...[查看詳細]

很多人喜歡通過艾灸的方式來驅趕體內的寒氣。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢？在冬天的時候艾灸有哪些好處呢？冬天艾灸之后有哪些注意事項？想要了解相關問題，就一起來看一下吧。

冬天可以艾灸嗎？

可以。艾灸能夠有著疏通經絡、調和營衛(wèi)的效果。能夠很好的預防早衰、防治疾病的產生。還能夠調節(jié)人身體的陽氣，達到溫補的效果。在秋冬的時候是特別適合養(yǎng)生保健的一種方法。

冬季艾灸的好處有哪些：

1.溫經通絡，行氣活血：在傳統(tǒng)的中醫(yī)方面人文，人想要維持正常的生命活動，必須要身體氣血通暢。人體內的氣血有著“遇溫則行，遇寒則凝”的特點。食用艾灸的方法可以是的人身體的氣血溫暖起來。高溫能夠車頭身體的幾股靜脈，使得血液流動的比較暢快。...[查看詳細]